1. Những thói quen không tốt là nguyên nhân thường gặp của bệnh tim mạch
- Hút thuốc lá
Người hút thuốc lá trong một khoảng thời gian dài (trên 10 năm) làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn người không hút thuốc. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ chết đột ngột do kết dính tiểu cầu, giải phóng những chất catecholamines gây ra huyết khối cấp tính và loạn nhịp tim. Ngoài ra, thành phần nicotin có trong thuốc lá còn ảnh hưởng đến khả năng dẫn truyền của tế bào cơ tim, điều này gây nên tình trạng tim bị loạn nhịp, từ đó có thể dẫn đến nhiều bệnh về tim nguy hiểm khác.
- Ít hoạt động thể lực
Thói quen sống tĩnh tại, ít hoạt động thể dục thể thao được coi là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Có nhiều nghiên cứu trên tạp chí y học đã chỉ ra rằng, tập thể dục đều đặn thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim cũng như nâng cao khả năng sống sót khi mắc bệnh.
Bạn đang xem: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh Bệnh Tim Mạch Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
- Chế độ ăn nhiều muối
Ăn mặn, nhất là ở người già có thể gây nhiều bất lợi đến thành mạch máu, làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Uống nhiều rượu bia
Uống rượu thường xuyên với số lượng nhiều trong thời gian dài rất có hại cho sức khỏe. Rượu có thể làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ tổn thương gan và là độc tính đối với hệ thần kinh trung ương, từ đó gây ra nhiều sự rối loạn trong cơ thể, trong đó không thể không nhắc đến các tế bào cơ tim.
Tảiứng dụng benh.edu.vnđể đặt khám trực tuyến với bác sĩ hoặc gọi đến hotline 1900638367 để được hướng dẫn sử dụng ứng dụng!
2. Tăng huyết áp có thể gây nên bệnh lý tim mạch.
Tăng huyết áp và bệnh về tim mạch có mối quan hệ nhân quả với nhau. Bệnh tim mạch có thể là biến chứng của tăng huyết áp hoặc ngược lại.
Bên cạnh những mối nguy hiểm mà tăng huyết áp mang lại thì bệnh tim mạch là một trong những biến chứng hay gặp nhất và đe dọa nguy cơ tử vong rất cao. Do đó, kiểm soát tốt huyết áp bằng cách điều trị nội khoa kết hợp với thay đổi thói quen sống được khuyến cáo, tuyên truyền rộng rãi.
3. Đái tháo đường là một nguyên nhân gây bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người mắc bệnh đái tháo đường.
Xem thêm: dao động tiếng anh là gì
Đường trong máu cao và kéo dài sẽ làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh. Khi mạch máu bị thương tổn, cơ thể sẽ kích hoạt các cơ chế giúp chữa lành bằng cách hình thành cục máu đông ngay trên thành mạch máu. Trong tình huống cục máu đông (huyết khối) bị bóc ra khỏi thành mạch và vào tuần hoàn chung nó có thể gây tắc và cản trở máu về tim. Lượng máu về tim giảm có thể gây nhồi máu cơ tim cấp nguy cơ tử vong rất cao.
4. Béo phì và mối hiểm họa đối với tim
Người bị béo phì, lượng mỡ bị dư thừa sẽ góp phần tổng hợp nên Cholesterol “xấu” HDL, nồng độ Cholesterol tăng cao và lắng đọng ở thành mạch làm cản trở lượng máu lưu thông về tim gây ra bệnh mạch vành. Ngoài ra, mỡ thừa lắng đọng còn làm thành mạch bị xơ giãn, kém đàn hồi mang đến nguy cơ huyết áp tăng cao. Mà tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây nên các bệnh lý tim mạch.
5. Bị bệnh tim bẩm sinh
Bệnh tim bẩm sinh (hay còn gọi là dị tật tim bẩm sinh) là những dị dạng xảy ra từ khi trẻ còn trong bụng mẹ. Tim bị khiếm khuyết về cấu trúc dẫn đến chức năng và hoạt động của tim cũng bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy con được sinh ra trong gia đình có ông bà hoặc bố mẹ hoặc anh chị em bị bệnh tim mạch sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao hơn những người khác. Yếu tố di truyền còn bao gồm cả vấn đề chủng tộc (về da màu, vóc dáng cơ thể…), ví dụ người Mỹ gốc Phi thường bị mắc bệnh tiểu đường và tăng huyết áp cao hơn so với người Mỹ da trắng.
Xem thêm: study nghĩa tiếng việt là gì
6. Khám các bệnh lý về tim mạch trực tuyến cùng với bác sĩ chuyên khoa ngay trên ứng dụng
Mong rằng bài viết đã gửi đến cho bạn những thông điệp hữu ích về bệnh tim mạch. Nếu bạn đang duy trì những thói quen không tốt kể trên, ngay từ bây giờ hãy thiết lập lại cho mình một lối sống mới, sống “healthy” để phòng tránh bệnh tim mạch nguy hiểm. Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện gì liên quan đến tim mạch hãy nhanh chóng tìm đến các bác sĩ tim mạch ngay để được thăm khám kịpthời nhé!
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website benh.edu.vn hoặc HOTLINE 1900638367 hoặc tải ứng dụng benh.edu.vn về điện thoại để được hỗ trợ tư vấn một cách chân thành và nhiệt tình nhất.
Cẩm nangbenh.edu.vncung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội vàHướng dẫn khám bệnh tuyến trung ươngvới những thông tin đắt giá và chính xác nhất.
Bình luận