Top 12 Cách Trị Sổ Mũi Dân Gian Chữa Bệnh Sổ Mũi, Chữa Cảm Cúm Sổ Mũi Tại Nhà

Cách trị sổ mũi tại nhà là một trong các giải pháp được rất nhiều người bệnh tin tưởng và áp dụng. Không chỉ giúp loại bỏ sạch nước mũi, mà còn hỗ trợ điều trị nguyên nhân gây bệnh. Những phương pháp tự nhiên, an toàn dành riêng cho người lớn để hết sổ mũi có thể kể tới như xông hơi, tắm nước nóng, bấm huyệt…

Dịch mũi tiết ra nhằm mục đích giữ ẩm cho màng mũi, đồng thời chống lại sự sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, nếu chất nhầy trong mũi tiết ra quá nhiều sẽ gây sổ mũi. Không những thế, dịch mũi có thể chảy ngược vào vòm họng và gây đờm ở cổ họng dẫn đến ho.

Bạn đang xem: Top 12 Cách Trị Sổ Mũi Dân Gian Chữa Bệnh Sổ Mũi, Chữa Cảm Cúm Sổ Mũi Tại Nhà

10. Sử dụng trà gừng

Chưa có nghiên cứu nào nói rõ gừng có tác dụng điều trị sổ mũi. Tuy nhiên, theo một số kinh nghiệm dân gian cho thấy, các hoạt chất cay nồng chứa trong gừng có khả năng làm giảm chứng nghẹt mũi và sổ mũi ở người bệnh. Vì vậy, để kiểm soát triệu chứng sổ mũi, bạn nên uống 1 – 2 cốc trà gừng mỗi ngày.

Cách làm đơn giản như:

Gừng tươi đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch và thái lát mỏngCho 2 – 3 lát gừng vào cốc nước đun sôi và hãm trong 5 phútTiếp đó thêm ít đường phèn hoặc mật ong cho dễ uống

11. Xì mũi thường xuyên

Xem thêm: time value of money là gì

Các chuyên gia khuyên bạn nên xì mũi để làm sạch chất nhầy trong hốc mũi. Đây cũng được xem là cách tốt nhất giúp nước mũi ngừng chảy. Tuy nhiên, khi xì mũi, bạn nên thực hiện đúng thao tác để tránh trường hợp dịch mũi ứ đọng trong mũi gây nghẹt hoặc chảy ngược vào họng và tai gây viêm. Cách hỉ mũi đúng đó là bạn nên dùng đầu ngón tay trỏ bịt một bên mũi và hỉ nhẹ. Tuyệt đối không bịt cả 2 bên.

12. Dùng khăn giấy chắn trước mũi

Trong trường hợp chảy nước mũi nhiều, các bạn có thể xé khăn giấy và cuộn thành quả bóng nhỏ rồi đặt vào lỗ mũi. Khăn giấy có tính chất hút ẩm giúp thấm dịch mũi, cải thiện tình trạng sổ mũi. Khi đó, bạn nên hít thở bình thường bằng mũi hoặc qua đường miệng. Lưu ý, khi thấy khăn giấy ướt mềm, các bạn nên thay bằng miếng giấy khác.

Xem thêm: are you here nghĩa là gì

Với 12 cách trị sổ mũi tại nhà nêu trên, bạn có thể lựa chọn biện pháp điều trị phù hợp nhất. Tuy nhiên, nếu chảy nước mũi là do yếu tố bệnh lý liên quan đến hốc xoang, bạn nên khám và điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.